2018 புத்தாண்டு வாழ்த்துகள் என்னப்பன் ஈசன் எனைக்காக்கும் வல்லமையாய்த் / தன்னம்பிக் கையினைத் தந்தருளும் —– இன்னமுதாய்ப்/ புத்தாண்டில் எப்பொழுதும் புன்னகையில் நாள்மலரும்/ வித்தான இன்பம் விதை!

Advertisements

மூலிகை டீ, காபி 32

நலம் தரும் மூலிகை டீ, காபிகோடை, மழை, குளிர் என எந்தப் பருவமாக இருந்தாலும் சுடச்சுட தேநீர் அல்லது ஒரு கப் காபி அருந்தினால்தான் பலருக்குப் பொழுதே விடியும். விருந்தினர் வந்தால்கூட காபி கொடுத்து உபசரிப…

Source: மூலிகை டீ, காபி 32

தேன் உன்னும் அருமருந்து!

தமிழர்களுடைய மரபு சார்ந்த உணவுகளில் தேனுக்கு அதிமுக்கியத்துவம் உண்டு. அத்தகைய தேன், உடல் அழகை மெருகேற்றுவதற்குப் பலவகைகளில் உதவுகிறது.முகப்பரு: முகப்பரு வந்த இடத்தில் தினமும் தேன் தடவி , 10 நிமிடம்…

Source: தேன் உன்னும் அருமருந்து!

உஜாஸ் முத்திரை

உஜாஸ் என்றால் விடியல் அல்லது புதிய தொடக்கம் என்று அர்த்தம். பூமியின் ஒவ்வொரு நாளும் புதிதாய் விடிவது போல, உஜாஸ் முத்திரையும் நம்மைப் புதிதாக மலரச் செய்கிறது. ஒரு புதிய தொடக்கத்தைக் கொடுக்கிறது, உற்…

Source: உஜாஸ் முத்திரை

வாரத்தில் 7 நாட்களுக்குமான அவசிய மூலிகைகள்!

ஆரோக்கியமாகவும், நோயில்லாமலும் உடலை பாதுகாக்க பழரசங்கள், மூலிகைச்சாறு குடித்தல் நலன் தரும். இதனால் உடல் வெப்பம் தணிவதோடு, மூலிகைகள், பழங்களில் உள்ள சத்துக்களால் உடல் நன்கு வலுப்பெறும். ஒவ்வொரு நாளு…

Source: வாரத்தில் 7 நாட்களுக்குமான அவசிய மூலிகைகள்!

கால்கள் கவனம்… சர்க்கரை நோய் அலெர்ட் !

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு, ரத்தத்தில் சர்க்கரை கட்டுக்குள் இல்லாமல் போகும்போது, நோய் எதிர்ப்புச்சக்தி குறையும். இதனால், உச்சி முதல் பாதம் வரை உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பும் பாதிக்கப்படுகிறது. அதிலும் குறிப்…

Source: கால்கள் கவனம்… சர்க்கரை நோய் அலெர்ட் !

காய்கறிகளை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து மறுநாள் சமைப்பது ஆரோக்கியமானதா?

காய்கறி, பழங்களை முதல் நாளே நறுக்கி ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து அடுத்த நாள் சமைப்பது ஆரோக்கியமானதா? அதனால் சத்துகள் அழிய வாய்ப்புண்டா?சமையல் கலை நிபுணர் மல்லிகா பத்ரிநாத்வேலைக்குச் செல்கிறவர்கள் வேறு வழியின…

Source: காய்கறிகளை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து மறுநாள் சமைப்பது ஆரோக்கியமானதா?